どこの娘さん

「最近キレイになったね」と言われ続ける女でいる。

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大病じゃないけど侮れない!万年体調不良を改善中! 【子宮内膜症】【過敏性腸症候群】【顎関節症】【不眠症】

注目!!【カリカセラピ】青パパイヤ発酵食品に夫婦でハマってます

正直、健康食品を試して効果を感じたのは初めて!! 二日酔いにも効きますううう 私と夫さんは夫婦揃って【カリカセラピ】にハマっちゃって、常にストックを切らしません!

マスク生活で【口臭】が気になる人急増!”薬用オーラクリスター・ゼロ”を持ち歩こう

【口臭対策】しっかりできていますか? あなたが言いにくいように、相手も「口が臭いよ」とは言いにくいだけかも。

【ダイエット飯】豆腐と納豆で大満足ダイエットグラタン!

今回は、私がよく作って食べる万能ダイエット飯のレシピを紹介いたしまっす めちゃくちゃ簡単◎ フライパンも使わないので是非作ってみてくださいねえええ

『リバウンド』知らずのダイエット!自分ルールと食事法について

昨日までに食べたもので、今の自分ができています! ”リバウンド”をしないポイントは、自分に合った食事法を見つけること。

4キロのダイエット成功!健康オタクなのに太った人必見!!

身体に良いものを摂取している!と思うと、摂取し過ぎていることに気づかないことがあるのでチェックしてみてください!!

【症状別】二日酔いの治し方!”保存版”酒飲み夫婦が教えます!

私たち”酒飲み夫婦”が、数々の二日酔いを治すべく手段を試した結果、「コレが効く!」と常備している薬や方法を共有したいと思います!!

お湯を使わない!蓄熱式エコ湯たんぽが便利でオススメ◎

お湯の入れ替え不要!とっても便利なエコ湯たんぽがオススメでっす 在宅勤務の夫さん用に2台目購入しましたあああ

私の辛い生理痛を和らげる5つの方法

子宮内膜症の私が、 痛みやしんどさを和らげるのに効いた、 辛い生理痛を乗り越えてきた方法! をシェアしたいと思います!

料理好き必見!漫画が私のレシピ本『きのう何食べた?』

漫画を読みながらお料理のお勉強や知識が増えて行くという、夢のような漫画でっす!

疲れた胃腸に【具沢山】雑炊がほっこり。

茅乃舎だしを常備する様になって、手料理の幅が広がりました!

【発芽玄米】でお弁当作り!!3種類ご紹介!!

最近、夫さんも"発芽玄米"の美味しさにハマっていて、お弁当はもっぱら”発芽玄米”です!!

一人暮らし・夫婦二人暮らしにオススメのコープデリ商品!

今回は、夫婦二人暮らしや一人暮らしの食事に、すんごく役立つコープデリ商品をご紹介しますうううう

コープデリで今週買って良かったもの5選〜日用品も〜

今週はお洒落なカトラリーレストもゲットしましたあああ◎

主婦(夫)必見!コープデリで今週買って良かったもの5選

『コープデリ』の商品の中から、今週私が買っ良かったものを一部ご紹介しますううう

イリボーの便秘で悩む〜”過敏性腸症候群”の治療〜

今、1ヶ月飲み終わり、2ヶ月目に突入したところ。まだまだ悩まされる副作用や、その対処法をシェアします!

スルスル痩せた!『雑炊レシピ』をシェアします!

痩せにくくなった”3キロ”を落としてくれた『雑炊レシピ』をご紹介!

【ダイエット】ビール好きがオススメするノンアルコールビール!

私が3キロ痩せる為にした事は、ノンアルコールビールとの共存です!オススメのノンアルコールビールも一緒にご紹介いたします!

”イスヨガ”体験レポート!万年体調不良でもできる◎

健康へと導いてくれた”イスヨガ” 今回は、身体を張って 椅子ヨガ体験レポートをお届けしたいと思います!

SAKI NOMURA考案の『イスヨガ』ってどんなの?

イスヨガは”椅子”さえあればヨガができます! デスクワークでしんどい最中、さっとリラックスが出来るのは嬉しいですよね!

心の痛みは身体の痛み”自分でできる”心の救済方法

心を治療してみると、身体の調子も良くなるのでは?? 私が実践し、効果のあった自分でできる心の救済方法をシェアしたいと思います!

【B型】なので私ルールのグルテンフリー生活を始めました!

上手くバランスをとって、不必要なグルテンフリーは取らない。 これが私なりの”グルテンフリー”生活です!

不健康でも美人でいたい!肌を綺麗に見せる方法

不健康でも美人でいたい! そんな私のわがままを叶えてくれた方法を、シェアしていきたいと思います!

過敏性腸症候群は症状ではなく不安との戦いだ

”過敏性腸症候群”は「不安」との戦いです。早くその症状と向き合って、治療することをオススメします!

【間違ってない?】顔マッサージが必要な本当の理由

ちふれのウォッシャブルコールドクリームで様々な肌トラブルを解消できました◎ マッサージのやり方を間違えないように気をつけましょう!

大人の胃腸炎【体験談】絶食が効いた

大人の【胃腸炎】の体験記事です。 症状や回復のために食べたものなど、詳しく書きました!

【置き換え】お家にいながらダイエット

ダイエット記事! 【専業主婦】になってから食べなくなった物、置き換えたのもをご紹介したいと思います!

おうちエステ◎スチーマーって何の為にしてるの?値段の比較も!

とことん話すよ!オススメ品!! 今回は、美容オタクがまず初めに購入するであろう”スチーマー” 値段の違いが効果にどう影響するのか、調べました◎

ストレートネック・顎関節症の私が【愛用する】マクラの上に置くマクラ!【P!nto Float】

毎日ずっとどこか痛いって方、少なくないと思うんです。 私もその1人でした。 でも、マクラを変えただけで朝起きた瞬間の痛みから解放されたのです!!

嘘みたい!韓国シカクリームでニキビ・ニキビ跡がどんどん消える!!

とことん話すよ!オススメ品! 今回は、韓国のスキンケア用品から、アイオペのダーマリペア シカクリームです! 肌の超綺麗な友人も偶然使っていて感動!!

家で毛穴・ニキビ跡ケア!!パナソニックの美容家電が凄い!!

とことん話すよ!オススメ品!! 今回は・・・ ずっと気になっていた、【美容家電】 毛穴やニキビ跡で悩んでいる方必見!!