20代専業主婦の一日

毎日更新!!!!お弁当、料理、コスメ、コーデなどなど。夫さんに愛され続けるための努力の日々!

作り置きメニューたち!

 

 

 

 

こんにちは!!
どこの娘さんですーっ

愛する夫さんは、
今日もお仕事が遅くなりそう。
(金曜なのに。飲みに行きたい←)
夫さん頑張れー!!
(飲みに行こうよー!←)


デコログをずっと見ていて下さる方は
ご存知の通り、
夫さんとの楽しみの1つが
”お仕事終わりの待ち合わせ”
なのです。

専業主婦をさせてもらってるので
ありがたいことなのですが・・・
一人の食事が寂しいのデス←

そんな暇な主婦のつぶやき
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お待ちしております!
(最近はじめました!るん)
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夕食の準備をしないとなると
かなり暇なので、
そゆ時は作り置きを張り切ります!

そんな時の作り置きメニューを
いくつかピックアップ!

 

f:id:dokonomusumesan:20180831162818p:image*人参とレンコンのきんぴら
お弁当用なので、水気が少なくて
しっかり味付けができるきんぴらは
夏に大活躍しています!

 

f:id:dokonomusumesan:20180831162837p:image*舞茸の中華炒め
シャンタンでさっと味付け!
のっけ弁当だと汁漏れも気にせず。
舞茸って縦に入れると
お弁当を華やかにしてくれるよね!

*漬け豚肉
買ってきて小分けに冷凍するとき
酒・砂糖・醤油・みりん
を一緒に入れて
漬け冷凍したものー!
解凍してから焼く前に、
軽く小麦粉をつけていますっ

 

f:id:dokonomusumesan:20180831162852p:imageピリ辛こんにゃく
いろんなこんにゃくの形買ったけど
お弁当にはこの形が一番!!
何がって、
味が染み込みやすい!!
水気がなくなるまでしっかり煮詰ます

*焼き鯖
鯖は、栄養たっぷりで
ダイエットにもいいから
1〜2週間に1回は入ります。
一人の私の食事には鯖の水煮が欠かせない。

ボディメイク方法3(3) 食事の見直し方 - どこの女さん
↑↑恋愛コラムblogのこちらの記事で紹介!

 

さ!夫さん待ちながら
恋愛コラム執筆しましょ。
結構時間かけて書いてるから
満足いかないと、投稿できない・・・